佛教修心日记

这段旅程为何而设

九十天，与开创佛教传统的老师佛陀的教法同行：他通往更有智慧、更慈悲生活的道路的八个部分，心的四种品质（慈、悲、随喜与平静），以及一切都在变化这个真相。每天有一段简短的经文、一个问题和一个只需几分钟的小练习。它适合任何对佛教好奇、刚刚接触或离开一段时间后回来的人。不需要任何预备知识、打坐经验或修行基础。