仏教のふり返り

このジャーニーについて

仏教の伝統を始めた師、ブッダの教えとともに過ごす九十日間です。より賢く、よりやさしい生き方へ向かう八つの道、心の四つの質（慈しみ、あわれみ、ともに喜ぶ心、平静）、そしてすべては移り変わるという真理をたどります。毎日、短い一節と一つの問いかけ、数分でできる小さな実践があります。仏教に興味のある方、初めての方、しばらく離れていて戻ってきた方のためのものです。前提となる知識も、瞑想の経験も、実践も必要ありません。