プライベートな毎日の日記
仏教、キリスト教、ヒンドゥー教、イスラム教、ユダヤ教、シク教から届く短い毎日の一節、向き合うためのひとつの問い、そして書くための余白。信仰に初めて触れる人にも、もう一度戻ろうとしている人にも。
App Storeで「シク教のふり返り」を配信中です。ほかの伝統のジャーニーも、確認が終わりしだい順次公開します。
6つの伝統
それぞれの伝統を、その伝統自身の言葉と聖典で紹介しています。ジャーニーは、その伝統をよく知り実践している人たちの確認を経てから公開されます。
英語名のアルファベット順に並べています。
一日の流れ
01
毎日、その伝統の教えからの数行で始まります。なじみのない言葉には説明が付いています。
02
ひとつの問いが、読んだ内容をあなた自身の人生へと向けてくれます。今日、それがあなたに何を求めているのかを。
03
書くのは多くても少なくてもかまいません。そして小さな実践をひとつ、その日の残りの時間に持っていきましょう。
各伝統に8つのジャーニー
まずは「日々の実践」から。あるいは、いま向き合っていることに合わせてジャーニーを選んでください。
伝統の核心に、一日ずつふれていきます。最初に始めるならここから。
一年の中の特別な季節に、一日ずつ寄り添います。最初からていねいに説明します。
悲しみの中にいるすべての人へ。誰を亡くしたとしても、それがどれほど前のことでも。
病気、介護、燃え尽き、不安、孤独のときに。小さく、やさしい一歩を。
新たなスタートに。引っ越し、新しい仕事、回復、あるいは信仰への帰り道。
パートナーのひとりが書く、プライベートな日記。関係のどんな時期にも。
母親のために。妊娠中から子どもが小さいうちまで。どのようにして母になったとしても。
あらゆるかたちの家族の父親のために。父になったばかりの人にも、経験を重ねた人にも。
中をのぞく
これは「シク教のふり返り」の1日目です。アプリと印刷版の日記帳に載っている内容そのままです。最初の1週間をまるごと読んでみませんか。「Gratitude」の7日分すべてを、無料でメールでお届けします。
第1週 · Gratitude
Shukrana
Day 1
Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.
If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?
Describe how this perspective could shift your choices today.
Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.
サンプルは英語で表示しています。
誠実さを大切に
あなたが書いた内容は端末に保存されます。私たちのサーバーにアップロードされることはなく、私たちが読むこともできません。
どのジャーニーも無料の日から始まります。その後は、欲しいものだけを一度だけ購入し、ずっと使えます。
各日には日付ではなく番号が付いています。一日休んでも、やめたところから続ければ大丈夫です。
シンプルな価格
ジャーニー
$9.99
買い切り
90日間、最初の7日間は無料
季節のジャーニー
$4.99
買い切り
ひとつの季節に寄り添います。最初の3日間は無料
伝統ごとのバンドル
$24.99
買い切り
ひとつの伝統のすべてのジャーニー。今後追加されるものも含みます
All-Access
$49.99
買い切り
すべての伝統のすべてのジャーニー。今あるものも、これからのものも
バンドルとAll-Accessは、公開されるジャーニーが増えしだい販売を開始します。