La práctica diaria · Disponible ya

Sikh Reflections

Name: The Practice Journal: Sikh Reflections
Brand: The Practice Journal
Price: 9.99 USD
Availability: InStock

A daily practice of Sikh wisdom, for beginners and returners

Para qué es este recorrido

The Daily Practice is a 90-day journal drawn from Sikhi, the faith taught by Guru Nanak and the Sikh Gurus. Each week explores one value they lived by, such as gratitude, service and courage, with a short teaching, a question and a small action each day. It is for anyone curious about Sikhi, new to it, or finding their way back after years away. You do not need to know any Punjabi words, prayers or practices to begin.

Este texto se muestra en inglés porque los recorridos de esta tradición aún no están escritos en Español.

Cada día

Un pasaje breve, una pregunta para meditar, espacio para escribir y una pequeña práctica. Unos cinco minutos.

De un vistazo

Duración: 90 días
Para empezar: Primeros 7 días gratis
Precio: $9.99 · pago único
Escrito en: English, ਪੰਜਾਬੀ, हिन्दी, Français e Italiano

Empieza este recorrido

Empieza gratis los primeros 7 días en la app. Cómpralo aquí o en la app para desbloquear el resto, una vez y para siempre.

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También incluido en el paquete de Sikhi y en el Acceso total.

Echa un vistazo

El día 1, tal como aparece en el diario

Semana 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

Muestra en inglés.