தினசரி பயிற்சி · இப்போது கிடைக்கிறது

Sikh Reflections

Name: The Practice Journal: Sikh Reflections
Brand: The Practice Journal
Price: 9.99 USD
Availability: InStock

A daily practice of Sikh wisdom, for beginners and returners

இந்தப் பயணம் எதற்காக

The Daily Practice is a 90-day journal drawn from Sikhi, the faith taught by Guru Nanak and the Sikh Gurus. Each week explores one value they lived by, such as gratitude, service and courage, with a short teaching, a question and a small action each day. It is for anyone curious about Sikhi, new to it, or finding their way back after years away. You do not need to know any Punjabi words, prayers or practices to begin.

இந்த மரபின் பயணங்கள் இன்னும் தமிழ் மொழியில் எழுதப்படவில்லை, அதனால் இந்த உரை ஆங்கிலத்தில் காட்டப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு நாளும்

ஒரு சிறிய பகுதி, சிந்திக்க ஒரு கேள்வி, எழுத இடம், ஒரு சிறிய பயிற்சி. சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள்.

ஒரே பார்வையில்

கால அளவு: 90 நாட்கள்
தொடங்க: முதல் 7 நாட்கள் இலவசம்
விலை: $9.99 · ஒருமுறை மட்டும்
எழுதப்பட்ட மொழிகள்: English, ਪੰਜਾਬੀ, हिन्दी, Français மற்றும் Italiano

இந்தப் பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்

செயலியில் முதல் 7 நாட்களை இலவசமாகத் தொடங்குங்கள். மீதியைத் திறக்க இங்கேயோ செயலியிலோ ஒருமுறை வாங்குங்கள், என்றும் உங்களுடையது.

iPhone-இல் இலவசமாகத் தொடங்குங்கள்இணையதளத்தில் வாங்கு · $9.99

சீக்கியம் தொகுப்பிலும் All-Access-இலும் இதுவும் அடங்கும்.

உள்ளே பாருங்கள்

முதல் நாள், நாட்குறிப்பில் உள்ளது போலவே

வாரம் 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

மாதிரி ஆங்கிலத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது.