ஒரு தனிப்பட்ட தினசரி நாட்குறிப்பு

உங்கள் சொந்த மரபில் சில அமைதியான நிமிடங்கள்

பௌத்தம், கிறிஸ்தவம், இந்து சமயம், இஸ்லாம், யூத சமயம், சீக்கியம் ஆகியவற்றிலிருந்து சிறிய தினசரி வாசிப்புகள், சிந்திக்க ஒரு கேள்வி, எழுத இடம். தங்கள் நம்பிக்கைக்குப் புதியவர்களுக்கும், மீண்டும் வழி தேடுபவர்களுக்கும் உருவாக்கப்பட்டது.

ஒரு மரபைத் தேர்ந்தெடுங்கள்iPhone-இல் இலவசமாகப் பதிவிறக்குங்கள்

சீக்கிய சிந்தனைகளுடன் இப்போது App Store-இல் கிடைக்கிறது. மற்ற மரபுகளின் பயணங்கள் ஒவ்வொன்றாக மதிப்பாய்வு முடிந்ததும் வரும்.

தனிப்பட்டது, உங்கள் தொலைபேசியில்சந்தா இல்லைஒவ்வொரு சொல்லுக்கும் விளக்கம்

ஆறு மரபுகள்

எங்கே தொடங்குவது என்று தேர்ந்தெடுங்கள்

ஒவ்வொரு மரபும் அதன் சொந்தச் சொற்களில், அதன் சொந்த நூல்களிலிருந்து விவரிக்கப்படுகிறது. அந்த மரபை அறிந்து பின்பற்றுபவர்கள் மதிப்பாய்வு செய்த பின்னரே பயணங்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

விரைவில் வருகிறது

இந்து சமயம்

கீதையிலிருந்தும் இந்து மரபுகளிலிருந்தும் தினசரி ஞானம்

8 பயணங்கள்

விரைவில் வருகிறது

இஸ்லாம்

குர்ஆனுடன் தினசரி சிந்தனை

8 பயணங்கள்

விரைவில் வருகிறது

கிறிஸ்தவம்

பைபிளுடனும் இயேசுவின் வாழ்வுடனும் தினமும் சிறிது நேரம்

8 பயணங்கள்

இப்போது கிடைக்கிறது

சீக்கியம்

சீக்கிய ஞானத்தின் தினசரி பயிற்சி

8 பயணங்கள்

விரைவில் வருகிறது

பௌத்தம்

ஞானமும் கருணையும் நிறைந்த வாழ்வுக்கான புத்தரின் வழி

8 பயணங்கள்

விரைவில் வருகிறது

யூத சமயம்

அன்றாட வாழ்வுக்கான யூத ஞானம்

8 பயணங்கள்

ஆங்கில அகர வரிசைப்படி கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு நாள் எப்படி அமைகிறது

ஐந்து நிமிடங்கள். ஒவ்வொரு நாளும்.

ஒரு சிறிய பகுதியைப் படியுங்கள்

ஒவ்வொரு நாளும் அந்த மரபின் சொந்தப் போதனைகளிலிருந்து சில வரிகளுடன் தொடங்குகிறது. பழக்கமில்லாத சொற்களுக்கு விளக்கம் உண்டு.

ஒரு கேள்வியுடன் சற்று நில்லுங்கள்

ஒரே ஒரு கேள்வி அந்த வாசிப்பை உங்கள் வாழ்க்கையை நோக்கித் திருப்புகிறது: இன்று அது உங்களிடம் என்ன கேட்கக்கூடும் என்று.

எழுதுங்கள், பின் பயிற்சி செய்யுங்கள்

விரும்பிய அளவு அதிகமாகவோ குறைவாகவோ எழுதுங்கள், பின் ஒரு சிறிய பயிற்சியை நாள் முழுவதும் உடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

ஒவ்வொரு மரபிலும் எட்டுப் பயணங்கள்

நீங்கள் வாழும் வாழ்க்கைக்காக

தினசரி பயிற்சியுடன் தொடங்குங்கள், அல்லது நீங்கள் இப்போது கடந்துகொண்டிருப்பதற்கு ஏற்ற பயணத்தைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

தினசரி பயிற்சி

மரபின் இதயம், நாளுக்கு ஒரு படியாக. தொடங்குவதற்குச் சிறந்த இடம்.

புனித காலம்

ஆண்டின் ஒரு சிறப்புக் காலத்தை நாள்தோறும் பின்தொடர்கிறது, தொடக்கத்திலிருந்தே விளக்குகிறது.

துக்கமும் துயரமும்

துக்கத்தில் இருக்கும் எவருக்கும், நீங்கள் யாரை இழந்திருந்தாலும், எவ்வளவு காலத்துக்கு முன் இழந்திருந்தாலும்.

கடினமான காலங்கள்

நோய், பிறரைப் பராமரித்தல், சோர்வு, கவலை அல்லது தனிமைக்கு: சிறிய, மென்மையான படிகள்.

புதிய தொடக்கங்கள்

ஒரு புதிய தொடக்கத்துக்கு: இடமாற்றம், புதிய வேலை, மீட்சி, அல்லது நம்பிக்கைக்குத் திரும்புதல்.

திருமணமும் துணைவாழ்வும்

உறவின் எந்தக் கட்டத்திலும், ஒரு துணைக்கான தனிப்பட்ட நாட்குறிப்பு.

தாய்மை

கருவுற்றது முதல் தொடக்க ஆண்டுகள் வரை, தாய்மார்களுக்காக. நீங்கள் எந்த வழியில் தாயானாலும்.

தந்தைமை

எல்லா வகைக் குடும்பங்களிலும் உள்ள தந்தையருக்கு, புதியவரானாலும் அனுபவம் உள்ளவரானாலும்.

உள்ளே பாருங்கள்

ஒரு முதல் காலை

இது சீக்கிய சிந்தனைகளின் முதல் நாள், செயலியிலும் அச்சிடப்பட்ட நாட்குறிப்பிலும் இருப்பது போலவே. முதல் வாரம் முழுவதும் வேண்டுமா? Gratitude இன் ஏழு நாட்களையும் உங்கள் இன்பாக்ஸுக்கு இலவசமாக அனுப்புவோம்.

வாரம் 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

மாதிரி ஆங்கிலத்தில் காட்டப்பட்டுள்ளது.

நேர்மையான வடிவமைப்பு

உங்களுடையது, உங்களுக்கு மட்டுமே

நீங்கள் எழுதுவது உங்கள் தொலைபேசியிலேயே இருக்கும்

நீங்கள் எழுதுவது உங்கள் சாதனத்திலேயே வைக்கப்படுகிறது. அது எங்கள் சர்வர்களில் பதிவேற்றப்படுவதில்லை, எங்களால் அதைப் படிக்க முடியாது.

சந்தா இல்லை

ஒவ்வொரு பயணமும் இலவச நாட்களுடன் தொடங்குகிறது. அதன் பிறகு நீங்கள் விரும்புவதை மட்டும், ஒருமுறை வாங்கி, என்றும் வைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

விளம்பரம் இல்லை, குற்ற உணர்வு இல்லை

நாட்களுக்குத் தேதிகள் இல்லை, எண்கள் மட்டுமே. ஒரு நாள் தவறினால், விட்ட இடத்திலிருந்தே தொடருங்கள்.

எளிய விலைகள்

ஒருமுறை செலுத்துங்கள். என்றும் உங்களுடையது.

ஒரு பயணம்

$9.99

ஒருமுறை மட்டும்

90 நாட்கள், முதல் 7 இலவசம்

புனித காலப் பயணம்

$4.99

ஒருமுறை மட்டும்

ஒரு காலத்தைப் பின்தொடர்கிறது, முதல் 3 நாட்கள் இலவசம்

மரபுத் தொகுப்பு

$24.99

ஒருமுறை மட்டும்

ஒரு மரபின் எல்லாப் பயணங்களும், வருங்காலப் பயணங்கள் உட்பட

All-Access

$49.99

ஒருமுறை மட்டும்

எல்லா மரபுகளின் எல்லாப் பயணங்களும், இப்போதும் இனிமேலும்

மேலும் பயணங்கள் வெளியாகும்போது தொகுப்புகளும் All-Access-உம் விற்பனைக்கு வரும்.

கடை

முதல் பக்கம் காத்திருக்கிறது

இன்றே தொடங்குங்கள்

ஒரு மரபைத் தேர்ந்தெடுத்து, முதல் நாளைப் படித்து, அது எப்படி உணர்கிறது என்று பாருங்கள். ஒவ்வொரு பயணத்தின் முதல் நாட்களும் இலவசம்.

ஒரு மரபைத் தேர்ந்தெடுங்கள்App Store-இல் பதிவிறக்குங்கள்