ఒక వ్యక్తిగత రోజువారీ జర్నల్

మీ సంప్రదాయంలో కొన్ని ప్రశాంత నిమిషాలు

బౌద్ధ ధర్మం, క్రైస్తవ మతం, హిందూ ధర్మం, ఇస్లాం, యూదు మతం, సిక్కు ధర్మం నుంచి చిన్న రోజువారీ పఠనాలు, ఆలోచించడానికి ఒక ప్రశ్న, రాసుకోవడానికి చోటు. తమ విశ్వాసానికి కొత్తగా వచ్చినవారి కోసం, మళ్లీ దారి వెతుక్కుంటున్నవారి కోసం.

ఒక సంప్రదాయం ఎంచుకోండి iPhone లో ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేయండి

సిక్కు చింతనలతో ఇప్పుడు App Store లో అందుబాటులో ఉంది. మిగతా సంప్రదాయాల ప్రయాణాలు ఒక్కొక్కటి సమీక్ష పూర్తయిన కొద్దీ వస్తాయి.

వ్యక్తిగతం, మీ ఫోన్‌లోనేసబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదుప్రతి పదానికీ వివరణ

ఆరు సంప్రదాయాలు

ఎక్కడ మొదలుపెట్టాలో ఎంచుకోండి

ప్రతి సంప్రదాయాన్ని దాని సొంత మాటల్లో, దాని సొంత గ్రంథాల నుంచి వివరిస్తాం. ఆ సంప్రదాయాన్ని తెలిసిన, ఆచరించే వ్యక్తులు సమీక్షించిన తర్వాతే ప్రయాణాలు విడుదలవుతాయి.

త్వరలో వస్తుంది

ఇస్లాం

ఖురాన్‌తో రోజువారీ చింతన

8 ప్రయాణాలు

త్వరలో వస్తుంది

క్రైస్తవ మతం

బైబిల్‌తో, యేసు జీవితంతో రోజూ కొంత సమయం

8 ప్రయాణాలు

త్వరలో వస్తుంది

బౌద్ధ ధర్మం

మరింత జ్ఞానంతో, దయతో జీవించడానికి బుద్ధుని మార్గం

8 ప్రయాణాలు

త్వరలో వస్తుంది

యూదు మతం

రోజువారీ జీవితానికి యూదు జ్ఞానం

8 ప్రయాణాలు

ఇప్పుడు అందుబాటులో ఉంది

సిక్కు ధర్మం

సిక్కు జ్ఞానంతో ఒక రోజువారీ సాధన

8 ప్రయాణాలు

త్వరలో వస్తుంది

హిందూ ధర్మం

గీత నుంచి, హిందూ సంప్రదాయాల నుంచి రోజువారీ జ్ఞానం

8 ప్రయాణాలు

ఇంగ్లీష్ అక్షర క్రమంలో ఇవ్వబడ్డాయి.

ఒక రోజు ఎలా సాగుతుంది

ఐదు నిమిషాలు. ప్రతి రోజూ.

ఒక చిన్న భాగం చదవండి

ప్రతి రోజు ఆ సంప్రదాయపు సొంత బోధనల నుంచి కొన్ని పంక్తులతో మొదలవుతుంది. కొత్తగా అనిపించే ప్రతి పదానికీ వివరణ ఉంటుంది.

ఒక ప్రశ్నతో కాసేపు ఉండండి

ఒకే ఒక్క ప్రశ్న ఆ పఠనాన్ని మీ జీవితం వైపు తిప్పుతుంది: ఈ రోజు అది మిమ్మల్ని ఏం అడుగుతోందో.

రాయండి, ఆపై ఆచరించండి

మీకు నచ్చినంత ఎక్కువగానో తక్కువగానో రాయండి, ఆపై ఒక చిన్న సాధనను మీ రోజంతా వెంట తీసుకెళ్లండి.

ప్రతి సంప్రదాయంలో ఎనిమిది ప్రయాణాలు

మీరు జీవిస్తున్న జీవితం కోసం

రోజువారీ సాధనతో మొదలుపెట్టండి, లేదా ఇప్పుడు మీరు ఎదుర్కొంటున్న దానికి తగిన ప్రయాణాన్ని ఎంచుకోండి.

రోజువారీ సాధన

సంప్రదాయం యొక్క హృదయం, రోజుకు ఒక అడుగు. మొదలుపెట్టడానికి ఇదే ఉత్తమ చోటు.

పవిత్ర కాలం

ఏడాదిలోని ఒక ప్రత్యేక కాలాన్ని రోజు రోజుకూ అనుసరిస్తుంది, మొదటి నుంచే వివరిస్తుంది.

దుఃఖం, శోకం

దుఃఖంలో ఉన్న ఎవరికైనా, మీరు ఎవరిని కోల్పోయినా, ఎంత కాలం క్రితం కోల్పోయినా.

కష్ట కాలాలు

అనారోగ్యం, ఎవరినైనా చూసుకోవడం, అలసట, ఆందోళన లేదా ఒంటరితనం కోసం: చిన్న, మృదువైన అడుగులు.

కొత్త ప్రారంభాలు

కొత్త మొదలు కోసం: ఇల్లు మారడం, కొత్త ఉద్యోగం, కోలుకోవడం, లేదా విశ్వాసం వైపు తిరిగి రావడం.

వివాహం, భాగస్వామ్యం

బంధంలోని ఏ దశలోనైనా, ఒక భాగస్వామి కోసం ఒక వ్యక్తిగత జర్నల్.

మాతృత్వం

గర్భం నుంచి తొలి సంవత్సరాల వరకు, తల్లుల కోసం. మీరు ఏ విధంగా తల్లి అయినా.

పితృత్వం

అన్ని రకాల కుటుంబాల్లోని తండ్రుల కోసం, కొత్తవారైనా అనుభవం ఉన్నవారైనా.

లోపల చూడండి

ఒక తొలి ఉదయం

ఇది సిక్కు చింతనల 1వ రోజు, యాప్‌లో, ముద్రించిన జర్నల్‌లో ఎలా ఉందో అచ్చం అలాగే. మొదటి వారం మొత్తం కావాలా? Gratitude లోని ఏడు రోజులనూ మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు ఉచితంగా పంపుతాం.

1వ వారం · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

నమూనా ఇంగ్లీష్‌లో చూపబడింది.

నిజాయితీతో రూపొందింది

మీది, కేవలం మీదే

మీరు రాసింది మీ ఫోన్‌లోనే ఉంటుంది

మీరు రాసేది మీ పరికరంలోనే భద్రంగా ఉంటుంది. అది మా సర్వర్లకు అప్‌లోడ్ కాదు, మేం దాన్ని చదవలేం.

సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేదు

ప్రతి ప్రయాణం ఉచిత రోజులతో మొదలవుతుంది. ఆ తర్వాత మీకు కావలసినది మాత్రమే, ఒక్కసారి కొని, ఎప్పటికీ ఉంచుకోండి.

ప్రకటనలు లేవు, అపరాధ భావం లేదు

రోజులకు తేదీలు కాదు, సంఖ్యలు ఉంటాయి. ఒక రోజు తప్పిపోతే, ఆపిన చోటు నుంచే మళ్లీ మొదలుపెట్టండి.

సరళమైన ధరలు

ఒక్కసారి చెల్లించండి. ఎప్పటికీ మీదే.

ఒక ప్రయాణం

$9.99

ఒక్కసారి చెల్లింపు

90 రోజులు, మొదటి 7 ఉచితం

పవిత్ర కాల ప్రయాణం

$4.99

ఒక్కసారి చెల్లింపు

ఒక కాలాన్ని అనుసరిస్తుంది, మొదటి 3 రోజులు ఉచితం

సంప్రదాయ బండిల్

$24.99

ఒక్కసారి చెల్లింపు

ఒక సంప్రదాయంలోని అన్ని ప్రయాణాలు, భవిష్యత్తులో వచ్చేవాటితో సహా

All-Access

$49.99

ఒక్కసారి చెల్లింపు

అన్ని సంప్రదాయాల్లోని అన్ని ప్రయాణాలు, ఇప్పుడూ తర్వాతా

మరిన్ని ప్రయాణాలు విడుదలైన కొద్దీ బండిల్స్, All-Access అమ్మకానికి వస్తాయి.

షాప్

మొదటి పేజీ ఎదురుచూస్తోంది

ఈ రోజే మొదలుపెట్టండి

ఒక సంప్రదాయం ఎంచుకోండి, మొదటి రోజు చదవండి, ఎలా అనిపిస్తుందో చూడండి. ప్రతి ప్రయాణంలో మొదటి రోజులు ఉచితం.

ఒక సంప్రదాయం ఎంచుకోండి App Store నుంచి డౌన్‌లోడ్ చేయండి