Личный дневник на каждый день

Несколько тихих минут в вашей собственной традиции

Короткие ежедневные тексты из буддизма, христианства, индуизма, ислама, иудаизма и сикхизма, один вопрос для размышления и место для записей. Для тех, кто только приходит к своей вере или ищет путь обратно.

Выбрать традицию Бесплатно для iPhone

Уже в App Store: Sikh Reflections. Пути других традиций появятся по мере того, как каждый пройдёт проверку.

Лично, на вашем телефонеБез подпискиКаждый термин объяснён

Шесть традиций

Выберите, с чего начать

Каждая традиция описана своими словами, по своим текстам. Пути выходят только после проверки людьми, которые знают эту традицию и живут ею.

Скоро

Буддизм

Путь Будды к более мудрой и доброй жизни

8 путей

Скоро

Индуизм

Ежедневная мудрость Гиты и индуистских традиций

8 путей

Скоро

Ислам

Ежедневные размышления с Кораном

8 путей

Скоро

Иудаизм

Еврейская мудрость на каждый день

8 путей

Уже доступно

Сикхизм

Ежедневная практика сикхской мудрости

8 путей

Скоро

Христианство

Каждый день с Библией и жизнью Иисуса

8 путей

В алфавитном порядке.

Как устроен день

Пять минут. Каждый день.

Прочитайте короткий отрывок

Каждый день начинается с нескольких строк из учения самой традиции, и каждое незнакомое слово объяснено.

Побудьте с одним вопросом

Один вопрос обращает прочитанное к вашей собственной жизни: о чём оно может попросить вас сегодня.

Напишите, затем попрактикуйте

Пишите сколько хочется, много или мало, а затем возьмите с собой в день одну небольшую практику.

Восемь путей в каждой традиции

Для той жизни, которой вы живёте

Начните с Ежедневной практики или выберите путь для того, что вы переживаете сейчас.

Ежедневная практика

Сердце традиции, день за днём. Лучшее место, чтобы начать.

Сезонный путь

Проходит через особое время года, день за днём, с объяснениями с самого начала.

Горе и утрата

Для всех, кто переживает утрату, кого бы вы ни потеряли и как бы давно это ни случилось.

Трудные времена

Во время болезни, ухода за близкими, выгорания, тревоги или одиночества: маленькие, бережные шаги.

Новое начало

Для нового старта: переезд, новая работа, выздоровление или возвращение к вере.

Брак и партнёрство

Личный дневник для одного из партнёров, на любом этапе отношений.

Материнство

Для мам, от беременности до первых лет жизни ребёнка, как бы вы ни стали мамой.

Отцовство

Для пап в любой семье, и для тех, кто стал отцом недавно, и для опытных.

Загляните внутрь

Первое утро

Это День 1 из Sikh Reflections, точно так же, как в приложении и в печатном дневнике. Хотите всю первую неделю? Мы бесплатно пришлём вам на почту все семь дней недели «Gratitude».

Неделя 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

Пример показан на английском.

Честность в основе

Ваше, и только ваше

Ваши записи остаются на телефоне

Всё, что вы пишете, хранится на вашем устройстве. Записи не загружаются на наши серверы, и мы не можем их прочитать.

Без подписки

Каждый путь начинается с бесплатных дней. Потом вы покупаете только то, что хотите, один раз и навсегда.

Без рекламы и без чувства вины

Дни пронумерованы, а не привязаны к датам. Пропустили день? Просто продолжите с того места, где остановились.

Простые цены

Платите один раз. Это ваше.

Один путь

$9.99

один раз

90 дней, первые 7 бесплатно

Сезонный путь

$4.99

один раз

Проходит через одно особое время года, первые 3 дня бесплатно

Набор одной традиции

$24.99

один раз

Все пути одной традиции, включая будущие

All-Access

$49.99

один раз

Все пути всех традиций, сейчас и в будущем

Наборы и All-Access поступят в продажу, когда выйдет больше путей.

Магазин

Первая страница ждёт

Начните сегодня

Выберите традицию, прочитайте первый день и прислушайтесь к себе. Первые дни каждого пути бесплатны.

Выбрать традицию Загрузите в App Store