La pratique quotidienne · Disponible

Réflexions sikhes

Name: The Practice Journal: Sikh Reflections
Brand: The Practice Journal
Price: 9.99 USD
Availability: InStock

Une pratique quotidienne de la sagesse sikhe, pour débutants et pour ceux qui reviennent

À quoi sert ce parcours

La Pratique quotidienne est un journal de 90 jours puisé dans la Sikhi, la foi enseignée par Guru Nanak et les Gurus sikhs. Chaque semaine explore une valeur qu'ils ont vécue, comme la gratitude, le service ou le courage, avec chaque jour un court enseignement, une question et un petit geste. Il s'adresse à toute personne curieuse de la Sikhi, qui la découvre, ou qui y revient après des années. Vous n'avez besoin de connaître aucun mot pendjabi, aucune prière ni aucune pratique pour commencer.

Chaque jour

Un court passage, une question à méditer, de la place pour écrire et une petite pratique. Environ cinq minutes.

En bref

Durée: 90 jours
Pour commencer: 7 premiers jours offerts
Prix: $9.99 · paiement unique
Écrit en: English, ਪੰਜਾਬੀ, हिन्दी, Français et Italiano

Commencer ce parcours

Commencez gratuitement les 7 premiers jours dans l’app. Achetez-le ici ou dans l’app pour débloquer la suite, une fois pour toutes.

Commencer gratuitement sur iPhone Acheter sur le site · $9.99

Également inclus dans le coffret Sikhi et dans l’Accès intégral.

Un aperçu

Le jour 1, tel qu’il apparaît dans le journal

Semaine 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

Extrait présenté en anglais.