Un journal quotidien privé

Quelques minutes de calme dans votre propre tradition

De courtes lectures quotidiennes tirées du bouddhisme, du christianisme, de l’hindouisme, de l’islam, du judaïsme et du Sikhi, une question à méditer et de la place pour écrire. Pour celles et ceux qui découvrent leur foi ou qui y reviennent.

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Déjà sur l’App Store avec Sikh Reflections. Les parcours des autres traditions arriveront à mesure que chacun aura été relu.

Privé, sur votre téléphoneSans abonnementChaque terme expliqué

Six traditions

Choisissez par où commencer

Chaque tradition est présentée avec ses propres mots, à partir de ses propres textes. Les parcours ne sont publiés qu’après la relecture de personnes qui connaissent et pratiquent cette tradition.

Bientôt disponible

Bouddhisme

La voie du Bouddha vers une vie plus sage et plus bienveillante

8 parcours

Bientôt disponible

Christianisme

Un moment chaque jour avec la Bible et la vie de Jésus

8 parcours

Bientôt disponible

Hindouisme

Une sagesse quotidienne tirée de la Gita et des traditions hindoues

8 parcours

Bientôt disponible

Islam

Une réflexion quotidienne avec le Coran

8 parcours

Bientôt disponible

Judaïsme

La sagesse juive pour la vie de tous les jours

8 parcours

Disponible

Sikhi

Une pratique quotidienne de la sagesse sikhe

8 parcours

Classées par ordre alphabétique.

Le déroulé d’une journée

Cinq minutes. Chaque jour.

Lire un court passage

Chaque jour commence par quelques lignes tirées des enseignements de la tradition, avec l’explication de chaque mot peu familier.

Méditer une question

Une seule question tourne la lecture vers votre propre vie : ce qu’elle pourrait vous demander, aujourd’hui.

Écrire, puis pratiquer

Écrivez autant ou aussi peu que vous le souhaitez, puis emportez une petite pratique dans le reste de votre journée.

Huit parcours par tradition

Pour la vie que vous vivez

Commencez par la pratique quotidienne, ou choisissez un parcours selon ce que vous traversez en ce moment.

La pratique quotidienne

Le cœur de la tradition, un jour à la fois. Le meilleur point de départ.

Saisonnier

Suit jour après jour un temps particulier de l’année, expliqué dès le début.

Deuil et chagrin

Pour toute personne en deuil, quelle que soit la personne perdue et depuis combien de temps.

Les périodes difficiles

Pour la maladie, le soin d’un proche, l’épuisement, l’inquiétude ou la solitude : de petits pas tout en douceur.

Nouveaux départs

Pour un nouveau départ : un déménagement, un nouvel emploi, une guérison ou un retour à la foi.

Mariage et vie de couple

Un journal privé pour l’un des deux partenaires, à chaque étape de la relation.

Maternité

Pour les mères, de la grossesse aux premières années, quelle que soit la façon dont vous l’êtes devenue.

Paternité

Pour les pères de toutes les familles, nouveaux ou expérimentés.

Un aperçu

Un premier matin

Voici le jour 1 de Sikh Reflections, tel qu’il apparaît dans l’app et dans le journal imprimé. Envie de toute la première semaine ? Nous vous enverrons gratuitement les sept jours de Gratitude par e-mail.

Semaine 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

Extrait présenté en anglais.

Honnête par conception

À vous, et rien qu’à vous

Vos écrits restent sur votre téléphone

Ce que vous écrivez est conservé sur votre appareil. Rien n’est envoyé sur nos serveurs et nous ne pouvons pas le lire.

Sans abonnement

Chaque parcours commence par des jours offerts. Ensuite, vous n’achetez que ce que vous voulez, une seule fois, et vous le gardez.

Sans publicité, sans culpabilité

Les jours sont numérotés, pas datés. Vous avez manqué un jour ? Reprenez simplement là où vous en étiez.

Des prix simples

Payez une fois. Gardez-le.

Un parcours

$9.99

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90 jours, les 7 premiers offerts

Un parcours saisonnier

$4.99

paiement unique

Suit un temps de l’année, les 3 premiers jours offerts

Le coffret d’une tradition

$24.99

paiement unique

Tous les parcours d’une tradition, y compris les futurs

Accès intégral

$49.99

paiement unique

Tous les parcours de toutes les traditions, aujourd’hui et demain

Les coffrets et l’Accès intégral seront mis en vente à mesure que de nouveaux parcours paraîtront.

Boutique

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Commencez aujourd’hui

Choisissez une tradition, lisez le premier jour et voyez ce que vous en ressentez. Les premiers jours de chaque parcours sont offerts.

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