A Prática Diária · Disponível agora

Sikh Reflections

A daily practice of Sikh wisdom, for beginners and returners

Para que serve esta jornada

The Daily Practice is a 90-day journal drawn from Sikhi, the faith taught by Guru Nanak and the Sikh Gurus. Each week explores one value they lived by, such as gratitude, service and courage, with a short teaching, a question and a small action each day. It is for anyone curious about Sikhi, new to it, or finding their way back after years away. You do not need to know any Punjabi words, prayers or practices to begin.

Este texto aparece em inglês porque as jornadas desta tradição ainda não foram escritas em Português.

Cada dia

Uma passagem curta, uma pergunta para refletir, espaço para escrever e uma pequena prática. Cerca de cinco minutos.

Em resumo

Duração
90 dias
Para começar
Primeiros 7 dias grátis
Preço
$9.99 · pagamento único
Escrito em
English, ਪੰਜਾਬੀ, हिन्दी, Français e Italiano

Comece esta jornada

Faça os primeiros 7 dias grátis no app. Compre aqui ou no app para desbloquear o restante, uma única vez e para sempre.

Também incluída no pacote do Sikhi e no All-Access.

Veja por dentro

O Dia 1, tal como aparece no diário

Semana 1 · Gratitude

Shukrana

Day 1

Every Breath is Grace

Our Gurus taught us that the chance to live a human life is the rarest gift. Gratitude begins with seeing each breath not as something owed to us, but as grace given freely.

If I treated every breath today as sacred, what would I do differently with my time?

Describe how this perspective could shift your choices today.

Today's PracticePause three times today and take one conscious breath, silently saying thank you.

Amostra exibida em inglês.